FAQ

1. Что такое бифидобактерии и лактобактерии?

Это полезные бактерии, живущие в кишечнике человека. Они поддерживают здоровье пищеварительной системы, участвуют в синтезе витаминов и укрепляют иммунитет.

2. В чем разница между бифидо- и лактобактериями?

Бифидобактерии доминируют в толстом кишечнике, а лактобактерии — в тонком. Вместе они работают комплексно: бифидо — улучшают микрофлору, лактобактерии — борются с патогенами.

3. Зачем нужны пробиотики?

Пробиотики восполняют полезную микрофлору после стресса, антибиотиков, отравлений и неправильного питания. Они улучшают пищеварение, повышают иммунитет и снижают воспаления.

4. Какие болезни помогают лечить бифидобактерии?

Дисбактериоз, СРК, метеоризм, запоры, диарея, кандидоз, кожные высыпания, аллергии.

5. Улучшают ли они иммунитет?

Да, около 70% иммунной системы связано с кишечником. Пробиотики поддерживают баланс флоры, укрепляя естественную защиту организма.

6. Помогают ли при вздутии, запоре, диарее?

Да. Они восстанавливают баланс микрофлоры, нормализуют стул и уменьшают газообразование.

7. Можно ли принимать при синдроме раздражённого кишечника (СРК)?

Да, многие пробиотики специально исследуются при СРК. Они помогают снизить боль, вздутие и улучшить качество жизни.

8. Эффективны ли при приеме антибиотиков?

Да. Желательно принимать пробиотики с разницей 2–3 часа от антибиотиков, чтобы избежать гибели бактерий.

9. Подходят ли детям?

Да, но важно выбирать формы и дозировки, подходящие по возрасту. Консультация педиатра обязательна.

10. Можно ли принимать беременным и кормящим?

Обычно да, особенно при дисбактериозе или после антибиотиков. Но необходима консультация врача.

11. Безопасны ли для пожилых?

Да, даже рекомендуются. С возрастом количество полезных бактерий снижается, и пробиотики помогают их восполнить.

12. Есть ли противопоказания?

Индивидуальная непереносимость, тяжелые формы иммунодефицита, острые кишечные инфекции — только по рекомендации врача.

13. Вызывают ли привыкание?

Нет. Пробиотики не вызывают зависимости. Их можно принимать курсами или постоянно по показаниям.

14. Можно ли принимать их постоянно?

Да, особенно при хронических заболеваниях ЖКТ. Но желательно делать перерывы и чередовать штаммы.

15. Как быстро наступает эффект?

Для стойкого результата может потребоваться 2–4 недели или больше.

16. Сколько и как правильно принимать — до или после еды?

Три раза в день по чайной ложке для детей, по столовой ложке для взрослых за 15–30 минут до еды или во время.

17. Какой курс приема оптимален?

Классический курс — от 14 до 30 дней. Для профилактики — 1–2 курса в год. При хронических проблемах — дольше.

18. Можно ли сочетать с другими добавками?

Да, но с осторожностью. Не рекомендуется совмещать с антисептиками и антибиотиками одновременно.

19. Какой пробиотик лучше: капсулы, порошок, жидкий?

Жидкие — быстро усваивается и действует сразу.

20. Что делать, если пропустил приём?

Принять на следующий день как обычно. Не увеличивайте дозу.

21. Можно ли детям взрослые дозировки?

Нет. Детям нужны специальные формы и дозировки, адаптированные по возрасту.

22. Нужно ли хранить в холодильнике?

Да.

23. Теряют ли эффективность при комнатной температуре?

Многие современные пробиотики устойчивы, но длительное хранение при высоких температурах снижает активность.

24. Как долго можно хранить после вскрытия?

Обычно 30 дней в холодильнике, при соблюдении условий.

25. Можно ли заказывать летом?

Да. В летние месяцы транспортировка  производится с хладоэлементами.

26. Как понять, что продукт не испорчен?

Проверяйте срок, внешний вид, герметичность. При изменении цвета, запаха или вздутии бутылки  — не использовать.